Všetky kategórie

Cvičenie s bojovým lanom Slovensko

Chceli by ste si budovať svaly zábavnou formou? Pavúčie lano Taizhou cvičenie s lanom môžete použiť pri rôznych cvičeniach, aby ste sa dostali do kondície a zabavili sa! Tradičné cvičenia zahŕňajú použitie tučného a ťažkého lana, ktoré uchopíte oboma rukami. Zmenou spôsobu, akým manipulujete s lanom, môžete pripraviť a posilniť hornú časť tela.

 

Skvelé hravé cvičenie, ktoré môžete urobiť, je Vlna – V tomto cvičení rýchlo prechádzate rukami hore a dole. Ak to urobíte, vytvorí sa v lane vlny. Toto cvičenie je skvelé pre biceps (svaly na rukách) a tiež pracuje na ramenách a chrbtových svaloch. Tieto svaly budú veľmi zapojené, keď budete pokračovať v pohybe! Ešte jeden úhľadný vrták je známy ako „slam“. Kopírovať" Pri tomto konkrétnom cviku vytiahnete povraz cez hlavu. Potom ho zoberiete a buchnete s ním čo najsilnejšie o zem. Zameriava sa na tricepsy, čo sú svaly na zadnej strane rúk, a tiež zapája aj vaše predlaktia a brušné svaly.


Spálite kalórie a budujte vytrvalosť pomocou bojových lán

Tieto cvičenia s bojovým lanom dokážu nabiť vaše spaľovanie kalórií a silu zároveň! Jediný rozdiel je, že tieto Taizhou Spider Rope cvičenie na lane sú vo všeobecnosti rýchle a rozbúchajú vám srdce. To znamená, že môžu pomôcť pri chudnutí, ak je to váš cieľ.

 

Bojové lano môžete umiestniť medzi rôzne cviky, ako sú drepy alebo kliky. Pridáva do vášho tréningu trochu kardia, vďaka čomu sa môžete zapotiť. Ak chcete skutočne otestovať svoje limity, urobte na konci tréningu bojové laná.


Prečo si vybrať lanové cvičenia Taizhou Spider Rope Battle?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Vyžiadajte si cenovú ponuku
Pavúčí lano a sieť

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Všetky práva vyhradené -  Ochrana osobných údajov