Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Možno ste už videli trénovacie špagáty v fitness centrách alebo na videách o fitnesu. Tento pevný špagát je špeciálny nástroj, ktorý vás trénuje pomocou hladkých svalov a drží vas v kondícií. Tradičné trénovacie špagáty sú pevne vyrobené spoločnosťou Taizhou Spider Rope. Zaoberajú sa produkciou vysoko kvalitných špagátov, ktoré by mal mať každý, aby rozvinul svoje telo. Takže v tomto článku sa viac preberieme o trénovacích špagátoch a o tom, ako môžu urobiť vaše telo fitteršie a zdravšie.
Trenovacie špagy vám umožňujú cieľovo namáhať mnoho skupín svalov rôznymi spôsobmi. Tieto špagy sú ťažké a hrubé, takže ich použitie vyžaduje veľa úsilia. Musíte zapojiť obojstranný horný aj dolný časť tela pri ich zdvihovaní a presunovaní. To bude namáhať vaše ruky a ramená, ale tiež musia byť zapojené vaše briedky a nohy. Trenovanie všetkých svalov súčasne v spolupráci vás nie len osilní, ale zlepší aj vašu výdrž, t.j. dĺžku času, počas ktorého môžete trénovať bez unavenia.
Jednoduché cvičenie je vlnový pohyb s trénovacími lany. Na jeho vykonanie sa uchopíte lanami na výške ramien a začnete ich pohybovať hore a dole, aby sa v nich vytvorili vlny. Toto cvičenie trénuje vaše ramená a ruky, ale aj brychy a nohy – musíte sa držať stabilne. Toto zábavné cvičenie je skvelé na zostrojenie sily horného aj spodného tela, čo vám pomôže byť fitter a zdravšie.
Použitie trénovacích lan vo vašich tréningoch má mnoho výhod. Po prvé, pomáhajú vám zostrojiť svalu jadra. Jadro tvoria vaše brychy, záda a chrbty. Tieto svaly majú veľký vplyv na stabilizáciu postury pri stánení alebo pohybe. Týmto spôsobom trénujete svaly jadra pomocou trénovacích lan, čo zvyšuje vašu stability a silu ako celok.
Musím priznať, že sú to jedné z najjednoduchších druhov cvičných špagátov na zabalenie a vzatie kamkoľvek. Bez ohľadu na to, či cestujete služobne, na dovolenku alebo len idete k priateľovi, môžete si zapakovať svoje cvičné špagáty. Žiadne ťažké hanty alebo veľké vybavenie, ktoré môže byť ťažké niesť, nie je potrebné. Stačí len zapakovať ľahké cvičné špagáty do batohu a už ste hotoví na celotelové trénovanie všade, kam sa dostanete.
Ďalšou úžasnou vecou na cvičné špagáty je, že ich môžete pripájať ku skupinám svalov, ktoré chcete cieľovo naprázdniť počas tréningu. Napríklad, ak chcete cieľovo naprázdniť ramená, bicepsy a tricepsy, môžete robiť curl s týmito špagátmi. Na vykonanie tejto cvičby nechajte si dlane obrátené sprevádom k obliču, kým držíte špagáty, a potom ich pohybujte hore k ramenom. Toto posilní vaše bicepsy a udělá vás silnejším vo všetkých oblastech.
Odporné špagáty sú skvelým spôsobom, ako pridať niečo zaujímavé a variáciu do svojej tréningovej rutiny. Tieto špagáty pridajú prvok zábavy ku komplexnému trénovaniu celého tela. Kombinovaním rúk a nôh sa posilnia vaše svaly, získate výdrž a stanete sa pružnejší. Nepredvídateľné pohyby špagátov vás budú po celú dobu trénovania vyzievať a baviť. Ďalšou zaujímavou stránkou je, že s špagátmi sa budete točiť a dosiahnuť rôzne pohyby.
Naše produkty sa vyrobujú z úplne nového, vysokojakostného materiálu. Odolávajú aj UV záporom, aby sa zabezpečila ich trvanlivosť, a sú priateľské k životnému prostrediu.
Náš dizajnérsky tímov je veľmi dobre vycvičený a dokáže ponúknuť služby prispôsobené požiadavkám našich zákazníkov. Spolupracujeme dokonca aj na vývoji nových produktov, čo im ponúka možnosť vyberať z širšieho sortimentu produktov.
Máme predĺžený systém kontroly kvality, aby sme zabezpečili kontrolu kvality. Od surovín po dokončené produkty je každý proces striktne preverovaný, čo zabezpečuje, že produkty zakúpené našimi zákazníkmi sú bez chýb.
Spoločnosť pôsobí viac ako 20 rokov. Má moderné vybavenie na výrobu sietí a lan. Okrem toho má aj dobre vybraný výrobný tímov. Majúme tiež medzinárodnú predajnú sieť a exportujeme do Severnej Ameriky, Európy, Južnej Ameriky a mnohých ďalších krajín.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov
EN
