Sve kategorije

vođe za otpornost

Možda ste videli vezne lanove u teretani ili u fitnes video zapiskima. Ovaj jak lan je posebna alatka koja vas trenira sa glatkim mišićima i drži vas u obliku. Obični vezni lanovi su dobro napravljeni od strane Taizhou Spider Rope. Oni se posvećuju proizvodnji visokokvalitetnih lanova koje svako treba imati kako bi razvili svoje telo. Dakle, u ovom članku ćemo raspravljati više o veznim lanovima i kako mogu da čine vaše telo zdravijim i u obliku.

Trening keble omogućavaju vam da ciljate mnoge grupe mišića na različite načine. Ovi kebli su teški i deblji, pa za njihovo korišćenje treba puno napore. Morate angažovati i gornji i donji deo tela dok ih podižete i pomera-te. To će koristiti vaše ruke i ramena, ali takođe i vaš stomak i noge. Trening svih mišića u saradnji istovremeno ne samo vas čini jačim, već i poboljšava vaš izdržljivost, odnosno dužinu vremena koju možete da se vratite bez umora.

Prednosti treninga sa žičnim otporom

Jednostavna vežba je talasno kretanje sa treningovim vezama. Da biste to uradili, uhvatite vee na visini ramena i počnite da ih gurate gore i dole kako biste stvorili talase u vezama. Ova vežba trenira vaša ramena i ruke, ali takođe i stomak i noge — morate se držati ravnoteže. Ova zabavna vežba odlično je za izgradnju snage gornjeg i donjeg dela tela, što će vas učiniti fitijim i zdravijim.

Korišćenje treningovih veza za vežbanje ima mnogo dobrota. Prvo, one pomazuju u izgradnji snage jezgra. Vaše jezgro sastoji se od stomaka, leđa i bedara. Ovi mišići igraju veliku ulogu u stabilizaciji vaše pozicije dok ste na nogama ili se krećete. Radujući ovo, trenirate mišiće jezgra pomoću treningovih veza, što povećava vašu stabilnost i snagu u celosti.

Why choose Taizhou Spider Rope vođe za otpornost?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах
Paukova veštala i mreža

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Pravila o privatnosti