Sími: + 86-188 62270965
Tölvupóstur: [email protected]
Sími: + 86-188 62270965
Tölvupóstur: [email protected]
Ertu að leita að hraðari, skemmtilegri og spennandi leið til að komast í form? Svo, ef þú hefur ekki gert það ennþá, gefðu a bardagaæfingar farðu! Bardagareipi eru krefjandi æfingatæki sem geta styrkt þig og bætt líkamsþjálfun þína. Með Taizhou Spider Rope notuðu reipi sem eru ónæm fyrir sliti geturðu auðveldlega gert vöðvana harðnandi á aðeins 45 mínútum.
Battle rope æfingar geta verið ein af mögnuðustu æfingunum fyrir líkamann þar sem þær gera þér kleift að æfa alla vöðvana saman. Þegar þú þeytir reipunum til hliðanna eins og öldur, notarðu handleggina, axlirnar, magann og fæturna í einu. Þetta þýðir að einni æfingu getur leitt til hressingar allan líkamann! Það tekur enga tíma í ræktinni til að ná árangri. Bardagareipi fyrir líkamsþjálfun Flestar líkamsræktarstöðvar eru með bardagareipi, sem gerir þér kleift að miða á marga vöðvahópa á stuttum tíma, 20 mínútum.
Bardagareipi móta ekki aðeins granna og tóna líkamsbyggingu, þau eru líka frábær til að byggja upp þrek — ásamt brennandi fitu. Þrek er sá tími sem þú getur æft áður en þú verður þreyttur. Með því að taka reipiæfingar með í HIIT meðferðaráætlun þinni mun þú brenna út hrúgur af kaloríum og tæta niður umframþyngd ef þú ert að leita að því að missa nokkur aukakíló. Góðar æfingar sem þú getur framkvæmt með bardagareipi eru stökktjakkar, hnébeygjur og planktjakkar. Önnur tegund af áhrifaríkri þjálfun sem hjálpar þér að auka hjartsláttinn og brenna fitu og hitaeiningum eru þessar tegundir æfinga.
Stökkreipi notað sem stökktjakkur: gríptu í reipunum þínum og taktu stökktjakka með því að hoppa upp og niður á meðan þú gerir bylgju með reipunum. Þetta er góð leið til að koma hjartanu í gang!
Hnébeygja: Gríptu í reipina og stundaðu líkamsbeygju. Síðan skaltu sökkva aftur niður og ýta aftur upp á meðan þú heldur áfram að búa til öldur með strengunum. Með því að nota bardagareipin ertu enn að tóna fæturna og glutes með þessari æfingu.
Plankatjakkar: Taktu þér plankastöðu með hendur á kaðlinum. Í plankastöðu, hoppaðu fæturna til hliðanna og síðan aftur saman, eins og stökktjakkur, haltu öxlum og mjöðmum í takt fyrir ofan olnboga og tær. Þessi hreyfing eykur kjarnastyrk þinn og stöðugleika.
Jafnvel þó bardagaæfingar gætu verið hluti af erfiðari hliðinni á æfingum í fyrstu, eru þær hins vegar frábær leið til að þrýsta á mörkin og hjálpa þér að segja líkamanum að byggja upp betri útgáfu af þér. Breiðari til að ná takmörkunum þínum og áorka meira en nokkru sinni fyrr með Taizhou Spider Rope hágæða, harðgerðu reipi sem eiga örugglega eftir að fullnægja. Og þegar þú byggir upp styrk og bætir líkamsrækt þína geturðu auðveldlega skipt um það og kannað nýjar æfingar til að halda því ferskum og hvetjandi.
Fyrirtækið var stofnað árið 2003, með meira en 20 ára reynslu í greininni. Fyrirtækið er búið alls kyns nútímalegum reipi- og netagerðarbúnaði og frábæru hönnunar-, framleiðslu- og söluteymi. Við erum með alþjóðlegt sölukerfi sem og útflutning til Norður-Ameríku Evrópu Suður-Ameríku og margra annarra landa.
Við erum með hágæða gæðaeftirlitskerfi. Allt frá hráefni til fullunnar vöru, hvert skref er ítarlega skoðað. Þetta tryggir að vörurnar sem viðskiptavinir okkar fá eru gallalausar.
Hönnunarteymið okkar er mjög hæft og getur veitt þjónustu sem er sérsniðin að þörfum viðskiptavina okkar. Við erum jafnvel í samstarfi við þá um þróun nýrra vara, sem gefur þeim fleiri valkosti.
Allar vörur okkar eru framleiddar úr glænýjum gæðaefnum af hæstu einkunn. Þau eru einnig UV-ónæm til að gera þau endingargóð og umhverfisvæn.
Höfundarréttur © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Allur réttur áskilinn - Friðhelgisstefna
EN
