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Você está procurando uma maneira mais rápida, divertida e emocionante de ficar em forma? Então, se você ainda não fez isso, dê uma exercícios de corda de batalha vá! As cordas de batalha são uma ferramenta de exercício exigente que pode fortalecer você e melhorar seu desempenho no treino. Com as cordas usadas Taizhou Spider Rope que são resistentes ao desgaste, você pode facilmente tornar seus músculos mais fortes em apenas 45 minutos.
Exercícios com corda de batalha podem ser um dos exercícios mais incríveis para o corpo, pois permitem que você exercite todos os músculos juntos. Quando você chicoteia as cordas para os lados como ondas, você usa seus braços, ombros, barriga e pernas ao mesmo tempo. Isso se traduz em uma única sessão de treino que pode levar à tonificação de todo o corpo! Não são necessárias horas na academia para obter resultados. Cordas de batalha para um treino de corpo inteiroA maioria das academias tem cordas de batalha, que permitem que você trabalhe vários grupos musculares em um curto período de 20 minutos.
As cordas de batalha não só esculpem um físico magro e tonificado, como também são fantásticas para desenvolver resistência, além de queimar gordura. Resistência é o período de tempo que você pode praticar antes de ficar fatigado. Incluir exercícios com corda em seu regime de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) queimará pilhas de calorias e eliminará o excesso de peso se você estiver procurando perder alguns quilos extras. Bons exercícios que você pode realizar com cordas de batalha incluem polichinelos, agachamentos e polichinelos de prancha. Outro tipo de treinamento eficaz que ajuda a aumentar sua frequência cardíaca e queimar gordura e calorias são esses tipos de exercícios.
Corda de pular usada como polichinelo: pegue suas cordas e faça polichinelos pulando para cima e para baixo enquanto faz uma onda com as cordas. Esta é uma boa maneira de fazer seu coração disparar!
Agachamentos: Segure as cordas e faça o agachamento corporal. Então, afunde novamente e pressione para cima enquanto continua a fazer ondas com as cordas. Usando as cordas de batalha, você ainda está tonificando suas pernas e glúteos com este exercício.
Polichinelos de prancha: Assuma uma posição de prancha com as mãos nas cordas. Em uma posição de prancha, pule seus pés para os lados e depois juntos novamente, como um polichinelo, mantendo seus ombros e quadris alinhados acima de seus cotovelos e dedos dos pés. Este movimento ativa sua força central e estabilidade.
Embora os exercícios com corda de batalha possam ser parte do lado mais difícil dos treinos no início, eles formam uma ótima maneira de ultrapassar seus limites e ajudar você a dizer ao seu corpo para construir uma versão melhor de você. Mais amplo para atingir seus limites e realizar mais do que nunca com as cordas resistentes e de alta qualidade Taizhou Spider Rope que certamente irão satisfazer. E conforme você constrói força e melhora sua aptidão, você pode facilmente trocá-la e explorar novos exercícios para mantê-la fresca e motivadora.
A empresa foi fundada em 2003, com mais de 20 anos de experiência na indústria. A empresa está equipada com todos os tipos de equipamentos modernos para fabricação de cordas e redes e uma excelente equipe de design, produção e vendas. Temos uma rede internacional de vendas, bem como exportações para a América do Norte, Europa, América do Sul e muitos outros países.
Temos um sistema de controle de qualidade de alta qualidade. Das matérias-primas aos produtos acabados, cada etapa é inspecionada minuciosamente. Isso garante que os produtos recebidos por nossos clientes sejam impecáveis.
Nossa equipe de design é altamente qualificada e pode fornecer serviços que são adaptados às exigências de nossos clientes. Nós até colaboramos com eles no desenvolvimento de novos produtos, dando a eles mais opções.
Todos os nossos produtos são feitos de materiais novos de qualidade da mais alta qualidade. Eles também são resistentes a UV para torná-los duráveis e ambientalmente saudáveis.
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