Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bạn có đang tìm kiếm một cách nhanh hơn, vui vẻ và hồi hộp để giữ gìn sức khỏe? Vì vậy, nếu bạn chưa thử nó, hãy thử xem nào! Các bài tập dây thừng chiến đấu Battle ropes là công cụ tập luyện demanding có thể làm mạnh cơ bắp của bạn và cải thiện hiệu suất tập luyện. Với dây Taizhou Spider Rope chống mài mòn, bạn có thể dễ dàng làm săn chắc cơ bắp chỉ trong 45 phút.
Các bài tập battle rope có thể là một trong những bài tập tuyệt vời nhất cho cơ thể vì nó cho phép bạn tập luyện tất cả các nhóm cơ cùng lúc. Khi bạn quất dây sang hai bên như sóng, bạn sử dụng cánh tay, vai, bụng và chân cùng một lúc. Điều này có nghĩa là một buổi tập duy nhất có thể giúp săn chắc toàn bộ cơ thể! Bạn không cần phải dành hàng giờ tại phòng tập để đạt được kết quả. Battle ropes cho buổi tập luyện toàn thân. Hầu hết các phòng tập đều có battle ropes, cho phép bạn nhắm đến nhiều nhóm cơ trong thời gian ngắn chỉ 20 phút.
Không chỉ giúp tạo hình thể săn chắc và thon gọn, dây battle còn tuyệt vời cho việc xây dựng sức bền - cùng với việc đốt cháy mỡ thừa. Sức bền là khoảng thời gian bạn có thể luyện tập trước khi trở nên mệt mỏi. Bao gồm các bài tập dây vào chế độ huấn luyện cường độ cao (HIIT) sẽ đốt cháy một lượng lớn calo và giảm cân nếu bạn muốn mất một số pound dư thừa. Các bài tập tốt mà bạn có thể thực hiện với dây battle bao gồm jumping jacks, squats và plank jacks. Một loại huấn luyện hiệu quả khác giúp tăng nhịp tim và đốt cháy chất béo và calo là những bài tập này.
Sử dụng dây nhảy như jumping jacks: cầm dây và thực hiện động tác jumping jacks bằng cách nhảy lên xuống trong khi tạo sóng lật với dây. Đây là một cách tốt để làm tăng nhịp tim của bạn!
Squats: Nắm lấy dây và thực hiện động tác squat. Sau đó, hạ người xuống và đẩy lên trong khi tiếp tục tạo sóng với dây thừng. Sử dụng dây battle ropes, bạn vẫn đang rèn luyện đùi và mông với bài tập này.
Plank jacks: Đưa cơ thể vào tư thế chống plank với hai tay đặt trên dây. Trong tư thế plank, nhảy chân ra hai bên rồi trở lại vị trí ban đầu, giống như động tác jumping jack, đồng thời giữ vai và hông thẳng hàng với khuỷu tay và ngón chân. Bài tập này giúp tăng cường sức mạnh và sự ổn định của vùng cốt lõi.
Mặc dù các bài tập với dây battle rope có thể là phần khó khăn trong buổi tập lúc đầu, nhưng chúng là cách tuyệt vời để vượt qua giới hạn bản thân và giúp cơ thể phát triển phiên bản tốt hơn. Mở rộng phạm vi để đạt đến giới hạn của bạn và hoàn thành nhiều hơn bao giờ hết với dây thừng chất lượng cao, bền bỉ từ Taizhou Spider Rope. Và khi bạn xây dựng sức mạnh và cải thiện thể lực, bạn có thể dễ dàng thay đổi và khám phá các bài tập mới để giữ cho việc tập luyện luôn tươi mới và đầy động lực.
Công ty được thành lập vào năm 2003, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành. Công ty được trang bị đầy đủ các loại thiết bị hiện đại để làm dây và lưới cùng với một đội ngũ thiết kế, sản xuất và bán hàng xuất sắc. Chúng tôi có mạng lưới bán hàng quốc tế cũng như xuất khẩu sang Bắc Mỹ, châu Âu, Nam Mỹ và nhiều quốc gia khác.
Chúng tôi có hệ thống kiểm soát chất lượng cao. Từ nguyên liệu thô đến sản phẩm hoàn chỉnh, mỗi bước đều được kiểm tra kỹ lưỡng. Điều này đảm bảo rằng các sản phẩm mà khách hàng nhận được là hoàn hảo.
Đội ngũ thiết kế của chúng tôi có kỹ năng cao và có thể cung cấp các dịch vụ tùy chỉnh theo yêu cầu của khách hàng. Chúng tôi thậm chí còn hợp tác với họ trong việc phát triển các sản phẩm mới, mang lại cho họ nhiều lựa chọn hơn.
Tất cả sản phẩm của chúng tôi đều được làm từ vật liệu chất lượng mới và cấp độ cao nhất. Chúng cũng chống tia UV để tăng độ bền và thân thiện với môi trường.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Chính sách bảo mật
EN
