Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Söker du ett snabbare, roligare och spännande sätt att komma i form? Så om du inte redan har gjort det, prova Stridsrep övningar en gång! Stridsrep är ett krävande träningsverktyg som kan förmå dig och förbättra din prestation vid träning. Med Taizhou Spider Ropes slitfasta rep kan du enkelt göra dina muskler hårdare på bara 45 minuter.
Battle rope-övningar kan vara en av de mest fantastiska övningarna för kroppen eftersom de låter dig träna alla dina muskler samtidigt. När du vinklar på repen åt sidorna som vågor, använder du dina armar, axlar, mage och ben samtidigt. Detta betyder att en enda träningssession kan leda till att hela kroppen blir tonad! Det tar inte timmar på gymmet för att uppnå resultat. Battle ropes för helkroppsträning. De flesta gym har battle ropes, vilka låter dig rikta in dig på flera muskelgrupper på kort tid, 20 minuter.
Inte bara formar battelrep en smal och tonad kropp, de är också fantastiska för att bygga uthållighet – samt bränna fett. Uthållighet är den tidsperiod du kan träna innan du blir utmattad. Att inkludera repövningar i din högintensiva intervallträning (HIIT) kommer att bränna massa kalorier och minska övervikt om du vill förlora några extra kilo. Bra övningar du kan utföra med battelrep inkluderar hoppjackor, deeps och plankjackor. En annan typ av effektiv träning som hjälper dig att höja ditt pulsfrekvensintervall och bränna fett och kalorier är dessa typer av övningar.
Hoppa med hoppsteg: ta i dina rep och utför hoppsteg genom att hoppa upp och ner samtidigt som du gör en viftande våg med repen. Detta är en bra metod för att få hjärtat att slå fortare!
Squats: Fånga i repen och gör en kropps-squat. Därefter, sänk dig ner och tryck dig upp igen medan du fortsätter att göra vågor med repen. Med stridsrep, tonar du fortfarande dina ben och bakfickor med detta övning.
Plank jacks: Anta en plankposition med händerna på repen. I en plankposition, hoppa med dina fötter åt sidorna och sedan tillbaka tillsammans, som ett hoppsteg, medan du håller dina axlar och höfter justerade ovanför dina armbågar och tårna. Denna rörelse aktiverar din centrala styrka och stabilitet.
Även om stridsrepövningar kan vara en del av de krävande sidorna av träningarna från början, så bildar de dock en utmärkt metod för att utmana dina gränser och hjälpa dig att tala till din kropp om att bygga en bättre version av dig själv. Nå ännu längre för att nå dina gränser och uppnå mer än någonsin tidigare med Taizhou Spider Ropes högkvalitativa, robusta rep som säkert kommer att nöja. Och när du bygger upp styrka och förbättrar din kondition, kan du enkelt byta och utforska nya övningar för att hålla det friskt och motiverande.
Företaget grundades 2003 och har mer än 20 års erfarenhet inom branschen. Företaget är utrustat med alla typer av moderna redskap för rep- och nätproduktion samt en utmärkt design-, produktion- och försäljningsgrupp. Vi har också ett internationellt försäljningsnätverk och exporterar till Noramerika, Europa, Sydamerika och många andra länder.
Vi har ett högkvalitativt kvalitetskontrollsystem. Från råmaterial till färdiga produkter kontrolleras varje steg ingående. Detta säkerställer att produkterna som mottas av våra kunder är felbara.
Vår designgrupp är högskild och kan erbjuda tjänster som anpassas efter kraven från våra kunder. Vi samarbetar till och med med dem vid utvecklingen av nya produkter, vilket ger dem fler alternativ.
Alla våra produkter tillverkas av helt nya, högkvalitativa material av högsta klass. De är också UV-beständiga för att göra dem hållbara och miljövänliga.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Integritspolicy
EN
